10 MANFAAT SEHAT "SENYUM"

“Senyum anda, Senyum kami “. Itu slogan yang biasa didengungkan para praktisi kesehatan gigi.  Ini yang setiap hari dilakukan oleh mereka. Berusaha untuk menganalisis masalah utama kesehatan gigi dan mulut, melakukan tindakan perawatan gigi dan mulut, mengevaluasi hasilnya, melakukan penelitian dan terobosan terhadap kemungkinan perawatan yang lebih canggih  serta terus mengupdate perkembangan teknologi semata-mata hanya dengan satu tujuan yaitu bagaimana membuat semua orang bisa “tersenyum” tentu saja senyum yang sehat dan indah. Senyum mungkin bagi anda adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigi mudah kan? Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika anda tidak “mood” untuk senyum.

Senyum dihubungkan dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stress, dan daya tarik anda. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan diantaranya yaitu :

1. Senyum membuat anda lebih menarik.

Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari anda, tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood anda

Ketika anda merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akan berubah menjadi lebih baik.

10 TIPS HIDUP SEHAT

1. Awali Hari Anda Dengan Sarapan
Sarapan mengisi "perut kosong Anda" untuk mengisi kembali perut anda setelah waktu malam . Makan sarapan yang baik dapat membantu Anda berbuat lebih baik di sekolah. Mudah menyiapkan sarapan termasuk: sereal dingin dengan buah dan susu rendah lemak, roti gandum utuh dengan selai kacang, yoghurt dengan buah-buahan, gandum wafel atau bahkan pizza semalam.

2. Olah raga
 Sangat mudah untuk menyesuaikan aktivitas fisik dalam rutinitas harian Anda.  Berjalan, sepeda atau joging untuk melihat teman-teman Anda. Ambil kegiatan 10 menit istirahat setiap jam saat Anda membaca, mengerjakan PR atau menonton TV. Menaiki tangga, bukan menggunakan eskalator atau lift. Cobalah untuk melakukan hal-hal untuk total 30 menit setiap hari.

3. Snack Smart
Kue adalah cara yang bagus untuk mengembalikan stamin. Pilih makanan ringan dari kelompok makanan yang berbeda - segelas susu rendah lemak dan biskuit beberapa, apel atau batang seledri dengan selai kacang dan kismis, atau sereal kering. Jika Anda makan pintar di makan lainnya, kue, keripik, dan permen yang oke untuk ngemil sesekali.

OBAT ANTI NYAMUK ALAMI

Meskipun bentuknya kecil, nyamuk adalah serangga yang juga mematikan. Penyebaran virus dan penyakit mudah sekali dibawa oleh nyamuk. Hanya dengan hinggap di bagian kulit kita ataupun menggigitnya, kita bisa terkena kuman yang dibawa nyamuk.

Demam berdarah contohnya. Penyakit ini penyebarannya dibawa oleh nyamuk yang bernama Aedes Aegypti. Beberapa jenis obat pengusir nyamuk telah d**eluarkan untuk mengurangi tumbuh dan berkembang biaknya serangga itu.

Kalau anda tak tahan dengan aroma obat nyamuk, ada cara lain untuk mengatasinya. Yaitu dengan meletakkan tanaman yang tidak disukai nyamuk di salah satu sudut rumah anda atau di pekarangan. Tanaman apa sajakan itu?

Lavender
Tumbuhan lavender kerap kali digunakan sebagai bahan dasar lotion anti nyamuk. Bunga lavender memiliki aroma yang sangat harum. Tak perlu diproses menjadi pelembab kulit, cukup gosokkan bunga ini ke tubuh, dijamin nyamuk tak ada yang mau nempel dengan kulitmu.

BAHAYA OBAT ANTI NYAMUK

Seberapa sering anda memakai obat nyamuk ? Apa mereknya ? apa jenisnya? ampuhkah ? berapa harganya ? itulah pertanyaan yang sering mucul tentang obat nyamuk, tapi berapa banyak yang bertanya AMANKAH ?

Saya harus bilang bahwa saat ini boleh dibilang tidak ada satu pun obat nyamuk di Indonesia yang benar2 ampuh dan AMAN.

Prinsip dasar yang harus dipahami semua orang ketika menggunakan obat
nyamuk adalah bahwa zat yang dipakai itu RACUN, dan tidak ada racun yang benar2 aman. Saya sedih melihat iklan2 di TV dan media lain yang menyesatkan. tahu iklan Baygon terbaru tentang Baygon biru yang tidak bikin batuk or wanginya segar ? Itu iklan yang keterlaluan dan sangat menyesatkan, karena seolah2 dengan menggunkan Baygon biru kita boleh tetap berada di ruangan saat penyemprotan terjadi. Saya sudah protes Intern tapi tidak serius ditanggapi.

Baygon mengandung 2 racun utama yaitu Propoxur dan transfluthrin. Propoxur adalah senyawa karbamat (senyawa antaranya, MIC, pernah menewaskan ribuan orang dan menyebabkan kerusakan syaraf ratusan ribu orang lainnya dalam kasus Bhopal di India) yang telah dilarang penggunaannya di luar negri karena duduga kuat sebagai zat karsinogenik sedangkan transfluthrin relatif aman hingga saat ini.

HIT yang promosinya sebagai obat nyamuk ampuh dan murah memang benar bahkan sedikit lebih ampuh dari Baygon tapi sangat berbahaya karena bukan hanya menggunakan Propoxur tapi juga DDVP atau dichlorvos..  zat turunan chlorine yang sejak puluhan tahun dilarang penggunaannya di dunia. Murah tapi berbahaya, pilih mana?

Sedangkan obat nyamuk lain seperti Baygon tutup hijau, Vape, Raid dan Mortein memang non propoxur dan non DDVP tapi keampuhannya sangat diragukan, mereka hanya efektif melawan nyamuk Aedes tapi berantakan saat melawan nyamuk Culex sp (ini nyamuk malam yang sering gangguin kita).

Wangi pada obat nyamuk aerosol maupun semprot semestinya justru menjadi indikasi bahwa kita tidak boleh berada diruangan tsb selama bau masih tercium, kurang lebih selama 1 jam....

PESAWAT TEMPUR DBD NYAMUK AEDES AEGYPTY

Klasifikasi ilmiah :
Kerajaan: Animalia
Filum: Arthropoda
Kelas: Insecta, Ordo: Diptera
Familia: Culicidae, Subfamilia: Culicinae
Genus: Aedes (Stegomyia)
Spesies: A. aegypti
Nama binomial
Aedes aegypti (Linnaeus, 1762)

Aedes aegypti merupakan jenis nyamuk yang dapat membawa virus dengue penyebab penyakit demam berdarah. Selain dengue, A. aegypti juga merupakan pembawa virus demam kuning (yellow fever) dan chikungunya. Penyebaran jenis ini sangat luas, meliputi hampir semua daerah tropis di seluruh dunia. Sebagai pembawa virus dengue, A. aegypti merupakan pembawa utama (primary vector) dan bersama Aedes albopictus menciptakan siklus persebaran dengue di desa dan kota. Mengingat keganasan penyakit demam berdarah, masyarakat harus mampu mengenali dan mengetahui cara-cara mengendalikan jenis ini untuk membantu mengurangi persebaran penyakit demam berdarah.

 Daftar isi
1 Ciri morfologi
2 Perilaku dan siklus hidup
3 Pengendalian vektor
4 Referensi

CARA MEMPERCEPAT DOWNLOAD FIREFOX SAMPAI 3 KALI LIPAT

Bayangin aja diwarnet q download dengan kecepatan 589byte/sec, lambat bgt gag tuh,, aq dah coba trik2 yg ada di Internet t ada yg gag ngatasin,, kemudian aq gag mudah mundur,, akhirnya da 1 trik yg simple bgt (tp maap aq gag tau sp yg postingin,,) begini triknya :
1. Buka Mozilla Firefox km.
2. Ketik "about:config" (tanpa tanda ") lalu OK aja lah.
3. Masuklah kita ke settingannya firefox.
4. Pada filter ketik "pipelining" (tanpa tanda " lg ;p)
5. Ubah Settingan berikut :
    network.http.pipelining jadi "true"
    network.http.proxy.pipelining jadi "true"
    network.http.pipelining.maxrequests jadi "30"

6. Setelah itu restart tuh Firefox
7. Buka lagi Firefox itu,, dan rasain kehebatannya.

Sejauh ini trik tersebut masih ampuh aq pernah download kecepatannya gag bisa dibayangin, 280 kb/sec,, manjur gag tuh,, tp mungkin aq hanya kebetulan saja,, sesungguhnya kesempurnaan itu milik Allah SWT semata. Sekian dulu tips dari aq,, moga2 berguna.
(surabayacyberart.blogspot.com)